“Dive In Fest” Nedir?
Dive In Fest, "Sigorta Sektöründe Çeşitlilik ve Kapsayıcılık" teması ile 2015 yılından buyana düzenlenen global bir festivaldir. Sigorta sektöründe kapsayıcı iş yeri kültürünün gelişimini destekleyen ve küresel bir hareket olan festivalin 3 günlük süresinde dünyanın her yerindeki bir çok sigorta şirketinde etkinlikler düzenleniyor. Sompo Global’in sponsorlarından biri olduğu bu festivalde “Sompo Sigorta Türkiye” 3 etkinlik ile yer alıyor. Geçen yıl gerçekleştirilen sanal festival 450'den fazla konuşmacı ve 40 ülkeden yaklaşık 34.000 katılımcıyla en yüksek katılıma ulaşmıştır.
“Bedenimiz Oturmak İçin Tasarlanmadı” Webinarı
- Konuşmacı: Özlem Saraç
- Tarih: 28 Eylül Salı
- Saat: 15:00-16:15
- Etkinlik Konumu: Zoom
Webinar İçeriği
- Hareketsiz bedenin sağlığa bedelleri nelerdir?
- Neden gün içinde de aktif olmalıyız?
- Gün içinde hareket seviyemizi nasıl arttırabiliriz?
- Hareketli olmayı nasıl bir alışkanlık haline getirebiliriz?
- Enerji arttıran, rahatlatan, fonksiyonel egzersiz örnekleri, fasyayı hizalayan egzersiz örnekleri, masa başı hareketleri, sinir sistemini dengeye getiren akışlar
* Webinar genel katılıma açıktır.
Webinar Kayıt Linki:
https://somposigorta-tr.zoom.us/meeting/register/tJEqde-orz8rGt15itzwH46AwjykARFAJtb5
Özlem Saraç Kimdir?
Ödüllü bir yazar ve oyuncu olan Özlem Saraç, 2008 yılında yakalandığı Fibromiyalji hastalığını diyet ve hayat tarzını değiştirerek tedavi ettikten sonra ifIah olmaz bir besin aşığı oldu. Henüz çok yeni bir bilim olan beslenme alanında daha da derinleşmek için dünyanın en popüler beslenme okullarından olan IIN (Instutie for Integrative Nutrition)’de Mehmet Öz, Deepak Chopra, Andrew Weil gibi ünlü doktorlardan eğitim alarak bütünsel sağlık koçluğu sertifıkası aldı. Ayurveda, Pozitif Psikoloji, Aromaterapi ve Aromaterapide Kozmetik Formülasyonlar üzerine de çeşitli eğitim sertifİka programlarını tamamladı. Ebru Ersezen Kuşçu ile birlikte yazdığı Yeni Hayata Merhaba kitabı Artemis Yayınları’ndan çıktı.
